Over HCC Fitness

Beste leden,

In navolging van de laatste berichtgeving omtrent het corona virus hebben wij, Hoeksch Conditie Centrum, KR Boxing en de Fitboetiek besloten om per vanmiddag 15 uur onze deuren te sluiten.

Dit doen wij omdat wij van mening zijn de gezondheid van onze medewerkers, de uwe maar ook die van uw naasten niet meer te kunnen garanderen.

Wij hopen op uw begrip en zullen in ieder geval tot en met 31 maart gesloten blijven.

Wij wensen iedereen wijsheid en sterkte toe namens alle medewerkers.

Tot snel in goede gezondheid.

Krachttraining

Voor de krachttraining heeft onze sportschool in Oud-Beijerland een groot opgezette zone in de fitnesszaal. Hier is de sfeer informeel en sportief. Van beginner tot recreant, tot wedstrijdniveau: iedereen is welkom om verschillende spiergroepen te trainen in onze fitnesszaal. Trainen kan zowel op hoogwaardige apparatuur als met losse dumbbells en barbells.

Over krachttraining

Cardiotraining

Tot slot beschikt onze sportschool in Oud-Beijerland over een functionele zone. Hier komen verschillende spiergroepen (maar bijvoorbeeld ook de core) aan bod. Trainen kan met challenge bags, kettlebells, medecinballen, resistance bands en ligmatten. In de functionele trainingsruimte vinden small group-trainingen plaats. Uiteraard is er ook gelegenheid om individueel te trainen.

Over cardiotraining

Functionele training

Ons fitnesscentrum heeft een uitgebreide cardiozonde. In de cardio-zone staan diverse loopbanden, crosstrainers, stepapparaten, handroeiers en spinfietsen. Cardio is een goede basis om af te slanken, aan de conditie te werken of  een uitlaatklep om te ontstressen. Ook is cardio het beginpunt van een fitnesstraining of een warming-up voor een fitnessprogramma.

Over functionele training

Openingstijden

Maandag
Gesloten
Dinsdag
Gesloten
Woensdag
Gesloten
Donderdag
Gesloten
Vrijdag
Gesloten
Zaterdag
Gesloten
Zondag
Gesloten