HCC LADIES GYM: Alleen voor Vrouwen!
Eerste fitness/lifestyle club speciaal en alleen toegankelijk voor vrouwelijke leden.
Wij bieden een veilige en professionele omgeving voor vrouwen die de keuze hebben gemaakt om zichzelf op de eerste plaats te zetten.
Wij bieden onze diensten aan om jou door middel van fysieke beweging, voedings begeleiding en lifestyle coaching weer terug in controle te brengen.
Controle over je lichaam door weer vrij te kunnen bewegen:
Is opstaan of traplopen al een uitdaging? Kun je de zolder niet meer bereiken zonder buiten adem te zijn? Fietsen, je kinderen optillen, boodschappen doen of zelfs wandelen is al een opgave?
Wij helpen je om deze handelingen weer als normaal te kunnen doen
Controle over je voedingspatroon en die van je gezin:
Voeding is de basis van een goed werkend lijf. De juiste voeding op het juiste moment is essentieel om bovenstaande handelingen te kunnen doen. Geen dieet, geen moeilijke boodschappenlijstjes of bijzondere gerechten. Haalbare voorstellen in overleg en bereidingsvriendelijk. Ook voor gezinnen.
Controle over hoe je het behaalde resultaat kan behouden.
Nadat de oorzaak is besproken en behandeld, geven we je de tools om de valkuilen te herkennen die je weer terug kunnen werpen. We leren je in control te blijven en de juiste keuzes te maken.
Toewijding is de sleutel tot resultaat.